טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד – אודות פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד
שלום לכל הקוראים היקרים! במאמץ להקל על מצבי קשיי הנפש בחיי היומיום, התפתחה פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד המציעה טיפול מיוחד לטיפול בסיבות הפסיכולוגיות שגורמות לקשיי הנפש. בפוסט הזה, נכיר את הטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד, אשר מתמקד בטיפול והחזרת המצבים הנפשיים למסלולם. עם זאת, טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד לא מתאים לכל אדם וחשוב לדעת אם זה הצעד הנכון עבורך. אז בואו נתחיל!
1. הנחיות לטיפול פסיכולוגי קצר מועד
טיפול פסיכולוגי קצר מועד הוא דגם טיפול שתוכנן במיוחד עבור מטופלים עם קריטריונים ברורים. זהו מערכת טיפולים דינמית, המכוונת לשינוי במהירות, במטרה לעזור למטופלים להתאפק על הסימפטומים שלהם ולהתמודד עם הקושי הנוכחי שלהם. הטיפול מתאפיין בגישה אקטיבית של המטפל ובחירת מוקד טיפולי בשלב ראשוני. זאת במקום לפתח קשר חזק ביניו לבין המטופל, על מנת שהטיפול יתמקד בטיפול בצרכיו הנוכחיים של המטופל ומחזק את היכולת שלו להתמודד עם הקשיים המן עוצמתם.
טיפול דינמי קצר מועד מתבסס על המניע הייחודי של טיפול פסיכואנליטי: המבנה הנפשי הלא-מעורך. הטיפול עוזר למאחז בהרגלי חיים לא מתאימים, שהם למעשה הסיבה שגורמת ליותר מחצי מכל התאונות החמורות ביותר בחייו של אדם. הטיפול מטרתו לשחרר את האדם מן ההדגמה לחזות בעורך, לא להיות בן פרטי ולא לחשוב יותר מדי על אשתו.
המטפל בטיפול פסיכולוגי קצר מועד מתמקד בתקופות בהן המטופל בקושי ובהיסטורית החיים שלו. כיוון שהמטפל מגיע למטופל מצד אקטיבי יותר, הוא יכול לתת למטופל שיטות להכנס לתהליך הטיפול מהיר יותר. הטיפול מעניק עזרה נקודתית ותמיכה למטופל ומטרתו להביא לו שינוי עמיד לבסיס מערך נפשי איתן ובעל יכולת להתמודד עם המשברים הבאים. טיפול פסיכולוגי קצר מועד מאפשר למטופל להיות יותר בשליטה עצמית וזאת בעזרת הבנת התהליכים הפסיכולוגיים שלו ובבניית מערך נפשי המתאים לו באופן אוטומטי, מה שמאפשר לו לתגוב לבעיות שונות.
2. מה הוא טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד?
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא מודל טיפולי המתאים למטופלים עם קריטריונים ברורים ומסוגל לסייע להם להתמודד עם בעיות נפשיות בזמן קצר יותר. המודל כולל עימוד מטופל בצורה אקטיבית על מנת לסייע לו להרחיב את התחום הנפשי שלו וטכניקות פסיכודינמיות. הטיפול נבחר בחשיבה על המטופל ומוגדר לו תוכנית טיפולית יחודית לצרכיו. הטיפול מספק מספר יותר מוקדי טיפולים המתאימים למטופל ומאפשר לו להתמודד עם בעיות מהר יותר.
ההבדל המרכזי בין טיפול פסיכולוגי דינמי רגיל לטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא בזמן הטיפול, שמתבצע לעתים קצרות ומותאם לצרכי המטופל. לכן, טיפול זה יכול לסייע להביא לשינוי משמעותי ביותר החל מהתחלת הטיפול. הטיפול מתאים למטופלים שצריכים להתמודד עם בעיות נפשיות מתחילתן כגון קשיים עם מערכות יחסים, קשיים בתקשורת וקשיים במעבר מאודיות לאופטימיות.
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד יכול להשתלב עם טיפולים נוספים, כגון טיפול פסיכותרפי משפחתי. כמו כן, טיפול זה מתאים למטופלים שלא מתכוונים לטפל במחלה שלהם לאורך זמן או שתקשורתם עם בעיותיהם הנפשיות מאוד קצרה. הוא מספק למטופל כלים לזהות את הצרכים שלו ולהתמודד עם פגמים ואתגרים נפשיים.תוך כדי שיפור המצב הכללי של המטופל.
3. עקרונות וגישות מרכזיות בטיפול דינמי קצר מועד
טיפול דינמי קצר מועד מבוסס על התפתחות הטפל והמטופל ביחד. הצוות המטפל מתמקד בהבנת סיבות המצוקה הרגשית של המטופל ובאיפיון החשיבה והתגובות האמוציונליות שלו. הטיפול במתבגרים מתאים לטיפול דינמי קצר מועד, מאחר והם עלולים להיות פגיעים יותר חזק במצוקות רגשיות, ובכן עוזר לפתח קשר מהיר ותורם לשינוי מהיר יותר.
הקשר הרגשי בין המטפל לבין המטופל מכסה הכל בטיפול דינמי קצר מועד, מאחר וזה מהווה כלי עז לתקשורת ולשיפור יכולת העמידה במצוקות רגשיות. המטפל עוזר לשחרר הנעים ולבעות את רגשותיו האמיתיים, ועם זאת הוא מנסה להיות מאוזן ולא להטיל עליו את משקל רגשות המטופל. זה דורש יכולת לשים גבולות רגשיים ולוודא שהמטופל אחראי עצמו על חשיבות ויכולת הדרגה של המצוקות הרגשיות.
הטיפול דינמי קצר מועד מתבסס על תזמון מהיר של החיבור הרגשי בין המטפל והמטופל, ובכן, החשיבה וההתגובה המיידיות מאפשרות להם לבנות קשר מיוחד וצמיחה מהירה יותר. הכנסת המטפל לתפקיד האקטיבי של מתבצעת כדי לסייע למטופל לקבל יחס של מקום אמן, שמה ותמיכה, ולבנות מסגרת שמאפשרת פתרונות לחלק מהמשמעויות הרגשיות האפשריות של המצוקה הרגשית.
4. ההבדל בין טיפול פסיכותרפי ארוך לטיפול דינמי קצר מועד
טיפול פסיכותרפי ארוך מיועד למטופלים שסובלים מבעיות נפשיות שכבר נמשכות מזמן. היעד העיקרי הוא לייעל את תהליך החידוש האישי של המטופל. הטיפול זמין באמצעות מספר מתודות, כגון פסיכותרפיה דינמית, גופניה, פסיכותרפיה משפחתית, פסיכותרפיה מאולפנית ועוד. יתרון הטיפול הארוך הוא שהם נותנים למטופלים את הזמן הנדרש כדי להתווסף להם ערכים חדשים ומיומנויות חשובות, ולעזור להם לזהות ולטפל בבעיות מעמיקות.
טיפול דינמי קצר מועד מתמקד במטופלים עם בעיות נפשיות ספציפיות ומגבילות המובילות לטיפול מקוון. הטיפול מתאים למטופלים שעובדים במשך תקופה קצרה ומתכוונים לשפר אפקטיביות אישית וימושך מעט יותר מספר שבועות עד כמה חודשים. כמו כן, טיפול דינמי קצר מועד מתאים למטופלים שיש להם צרכים ישומיים מסוימים כגון התמודדות עם עומסי עבודה או הנחיות סטודנטים. לטיפול דינמי קצר מועד יש גישה אקטיבית ממטפלים, השמת תשומת לב למוקד טיפולי ספציפי וחיבור לחוויות וזיכרונות המגיעים לכדי הסיטואציה הספציפית של המטופל.
טיפול דינמי קצר מועד נחשב לקל לניהול בהשוואה לטיפול ארוך. מטופלים בהטיפול הזה לא מוכרחים לחזור למטפל לזמן רב אחרי שהם יצאו מהפגישה, וניתן לתפוס את הכנסת ידיים למצבים מסוימים ב-WEBEX. כמו כן, טיפול דינמי קצר מועד חוות נוף לתהליך הטיפול ומשקף את המעורבות המטפלת והמטופל.
הבעיה העיקרית של טיפול דינמי קצר מועד היא שהוא אינו מתאים למטופלים עם בעיות נפשיות עמוקות או כאלה שלא היו מטופלים בעבר. בנוסף, הטיפול דינמי קצר מועד לא נותן למטופלים זמן רב לפתח מיומנויות אישיות חדשות או לטפל בבעיות רגישות שמפילות אותם.
על מנת לקבל טיפול מקצועי ואמין, חשוב לבחור במטפל מוסמך ומנוסה. למרות ההבדלים בין הטיפולים, מטה זו חושף את הכלים המשמשים למטפלים המשתמשים בכלי נפשיים לטובת המטופל. בנוסף, כדי לגלות אם הטיפול הינו מתאים לכם או לא, חשוב לשאול הרבה שאלות ולקרוא ביקורות לפני תחילת הטיפול.
5. ראיות מחקריות לפסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא עיקרון טיפולי אשר ממוקד בטיפול בבעיות עכשוויות של החולה באופן מהיר ומבוסס על היבטים דינמיים. למרות שטיפול זה מתאים לטיפול בכל הגילאים, הוא נחשב ליעיל יותר בטיפול עם מתבגרים. מחקרים מצביעים על היעילות של הטיפול הדינמי הקצר מועד, ומצביעים על יתרונו ביחס לטיפול קיצוני וטיפולים ארוכי מועד, כפי שנמצא במחקרי סיכום המאגדים את המחקרים המבוצעים עד כה בתחום.
יותר מזה, מחקרים מצביעים על היעילות של הטיפול הזה בטיפול במגוון רחב של תהליכים ובעיות פסיכולוגיות, כגון חרדה, דיכוי, כעס ופחד, לצד שיפור ביחסים חברתיים והתמודדות עם סיבוכי התחברות לעולם הסביבתי. בנוסף, מחקרים מצביעים על ההשפעה החיובית של הטיפול הדינמי הקצר מועד על בריאות הגוף, כמו על מערכת החיסון והאיכות של השינה.
מעבר לכך, מחקרים על הטיפול הדינמי הקצר מועד מצביעים גם על הסיבוכים שבטיפולים ארוכים מועד ומציינים כי זיהום מנטלי פולשני עם העברת האשמה למטופל, ממדי הנחיות ארוכות ומובנות מראש, והתאמה מוגזמת לטיפול ללא כוונה, עשויים להיות חלק מהקשיים בטיפול ארוך מועד. הטיפול הדינמי הקצר מועד יכול להיות יעיל יותר כי זה מאפשר למטופל להתמקד בתהליכים עכשוויים יותר, ללא קשיים בחיבור לטיפול ארוך מועד.
הטיפול הזה נחשב לאגרסיבי יותר למטופל, כיוון שהוא מתמקד בבעיות הקיימות וכמובן שריפוד קליני נדרש כאשר התהליך מתבצע בזמן קצר. מרבית הגופים הפסיכולוגיים מכירים את הטיפול הידוע כפסיכותרפיה דינמית קצר מועד. עם זאת, הטיפול הזה עדיין מחובר למספר שאלות מעמיקות, כמו כיצד להתמודד עם בעיות עכשוויות של המטופל במהלך זמן קצר, ובאיזו קושיים אפשר להסתכל בעת הפעלת הטיפול.
בשל יעילותו עם מתבגרים וכן נמרץ לתוצאות יעילות, הטיפול הדינמי הקצר מועד הולך וגובר ומשמש לטיפול בפעילות של החיים הרגילים, ומאפשר למטופל יכולת התמודדות טובה יותר עם תהליך הטיפול, להיות מעורב יותר, ובכך ליצור רכיב מפתח לטיפול מוצלח ולהשפיע על תהליך הטיפול באופן עקבי יותר.
6. מנגד לטיפול מורכב
כאשר מדובר על טיפול פסיכולוגי קצר מועד, הגישה הדינמית מהווה בחירה אפקטיבית ומהירה לטובת מטופלים שיש להם צרכים נפשיים חירום. טיפול זה מתמקד בדיוק בזמן המוגבל ולכן נועד לעזור למטופלים להתמודד עם מגוון רחב של בעיות פסיכולוגיות כמו חרדות, דכאונים ותסמיני טראומה. בטיפול זה נעשה שימוש בפיתוח אישיות והחזרות עצמיות כדי להשגת שינויים במהירות וליצירת מעגל של ריפוי שמשאיר למטופלים את הכלים להתמודד עם בעיות פסיכולוגיות לצמיתות.
המטפל הוא שותף ערך חשוב בתהליך הטיפולי דינמי קצר מועד. תפקידו העיקרי הוא להוות איש קשר טוב ומבין עם המטופל ולעזור לו להתגבר על הבעיות הנפשיות באמצעות ליווי ומתן כלים והבנה. המטפל נותן תמיכה וניזון את המטופל כדי לעזור לו לאתחל את הטיפול הלא מורכב ביותר ולבנות את הבסיסים להתמודדות לטווח ארוך.
ניסיונות מחקר רבים הראו את היעילות של טיפול פסיכולוגי קצר מועד והתפעלו בזמן המהירות והעוצמה בה נעשה הטיפול הזה. המטופלים בטיפול זה יכולים לצפות לקבל הכוונה וטיפול מוערך, שמיועד לעזור להם לזהות את הבעיות הנפשיות ולהתמודד עם מתח החיים בצורה בריאה ופורצת דרך.
אחד היתרונות הבולטים של טיפול פסיכולוגי קצר מועד הוא שהוא מוענק במסגרת הקליניות הרפואיות או הפסיכולוגיות. זה עוזר למטופל להיות עם נאמנות בזמן שהם מטפלים עם המטפל המקצועי. כמו כן, הטיפול מהווה חוויה תמידית שמציעה למטופל כלים להתמודדות עם כל מיני בעיות במהירות, כדוגמת קשיים במערכות היחסים והתנהלות קשה עם אחרים.
טיפול פסיכולוגי קצר מועד הוא גם שילוב יעיל עם תרופות במקרים של דכאונים עמוקים. הטיפול מתמקד בצורך נפשי חירום ולכן מטופלים שיש להם מצבי סובלניות יכולים להתאים לטיפול זה עם ליווי מקצועי תומך ובטיפול תומך למטופלים בקשיים נפשיים.
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר לאורך זמן
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא שיטה טיפולית עמוקה המשתמשת בפסיכואנליזה ובטכניקות נפש-פיזיותרפו-דינמיות. המטפל מנתח את התכנים הבאים לידי ביטוי בחיי המטופל ומחפש להבין את הפעילות הנפשית המתחברת אליהם. הטיפול מתבסס על המשקיעה האמוציונלי של המטפל ועל היכולת של המטופל להכיר, להבין ולטפל בתכנים נפשיים מוסתרים. הטיפול מיועד למטופלים עם קריטריונים ברורים וכלי הטיפול כוללים פגישות יחידות קצרות וחיבור מעמיק בין הגורמים הנפשיים למצב הנוכחי של המטופל.
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד חשוב כי הוא מתמקד בטיפול בסימפטומים של מחלות נפש בצורה מעמיקה ומבוססת על ההבנה של המערכת הנפשית של האדם. מטופלים שנטולים סימפטומים מהם לא ישנה משמעות כלשהי במתן הטיפול הזה. טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד מוביל לשינויים באישיות המטופל ולצמיחה אישית מבוססת על היכולת להבין את החוויות הנפשיות ולהתמודד איתן באופן יעיל יותר.
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד נפוץ מאוד ומתאים לטיפול במגוון מצבים נפשיים. הטיפול מתאים לטיפול בשינויים חריפים בחיים, למשל הגירושין, מוות קרוב או כשירות הורים, רצון לפרוץ למעגל שלילי של חיים ולנהל חיים טובים יותר, לטיפול בבעיות יחסיות ובקשיי תקשורת כלליות ועוד.
הטיפול שלטון פסיכולוגי דינמי קצר מועד מאפשר למטופל לקבל צמיחה אישית מקצועית ומגדיילת. מדובר בטיפול בהשפעה במתכונתו המאופיינת במנהיגות המציע למטופל אפשרויות רבות לעשות שינויים בחייםיו ובדך הנפשי שלו. הטיפול עוזר למטופל להתגבר על הבורות והכאב הנפשי ולמצוא תשובות לחוויות שאירעו לו בעבר אשר עשו לו מקום לא מושלם.
7. המטרה של הטיפול הדינמי הקצר
הטיפול הדינמי הקצר הוא תהליך פסיכולוגי של מספר מפגשים קצרים מועד. המטרה העיקרית של הטיפול הדינמי הקצר הוא לסייע לאדם לשפר את איכות חייו בצורה מהירה ומשמעותית. הטיפול הדינמי הקצר עוסק בבעיות נפשיות שונות כגון חרדה, דיכאון, בעיות בקשרי משפחה ועוד. יתרון הטיפול הדינמי הקצר הוא שהוא מספק תוצאות בינוניות ומגבילות זמן הטיפול לכמה מפגשים בלבד, ללא צורך בשיחות ארוכות ומתמשכות. המטרה של הטיפול הדינמי הקצר היא להגיע לתוצאות מרשימות ויעילות תוך זמן קצר.
הצוות הטיפולי מנצל את העקרונות הבסיסיים של הטיפול הדינמי הקצר, כגון מיקוד השיחה אל מטרות ספציפיות, עבודה עם התפתחות חדשה וייחודית, ואפשרות לשנות שיעורים בהתאם לצרכיו של המטופל. הטיפול הדינמי הקצר כולל זיהוי והתייחסות למספר מאפיינים נפשיים של המטופל כגון כוחות הגנה ומוטיבציית פעולה. זאת על מנת להתמודד ולהתגבר על המכשולים והבעיות הנפשיות המוצאות בדרך לשם.
הטיפול הדינמי הקצר כולל לימוד שיטות התמודדות עם ביקושי החיים, ניהול פעילויות ואפשרויות של המטופל. השיטות הללו מיושמות באמצעות תנועות גופניות, תרגול להתמודדות עם מצבי לחץ ורגשות קשים, והתמקדות בתפקודים חיוביים וזריזים להשגת תוצאות בהצלחה ולהמשך טיפול מקצועי עתידי.
המטרה העיקרית של הטיפול הדינמי הקצר הוא לאפשר למטופל לפתח מיומנויות יסודיות של מניעה ומוטיבצייה. הטיפול מיועד לאנשים המבקשים עזרה נפשית בתהליכי התגברות ושינוי אישי לטווח קצר, ומציע להם כלים למידה לחיים ולהתמודדות עם בעיות נפשיות וחברתיות. הטיפול הדינמי הקצר יכול להביא לתוצאות עמוקות ומתמשכות, הגדלת האיכות הנפשית והיציבות הרגשית של המטופל.
8. ניתוח תסמינים בעזרת פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד
פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד היא שיטה טיפולית מבוססת טיפול נפשי אשר מתמקדת בטיפול במגוון בעיות נפשיות ותסמינים, בצורה יעילה ומהירה. הטיפול דינמי קצר מועד משתמש במגוון כלים כמו ריפוי ביטוי ומגמות אישיות, כדי לתת עזרה לאנשים לטפל בבעיותיהם בצורה אפקטיבית ומהירה.
המטרה העיקרית של פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד היא להגיע לטיפול בתסמיני פגיעה נפשית בצורה מהירה, עם כניסה לטיפול בתוך שבועות וחודשים בלבד. הטיפול מתמקד בתהליך של ריפוי וניתוח מקיף לתסמינים ובעיות הנפשיות, כדי לסייע למטופלים להגיע למקור הבעייה ולטפל בה בצורה משפיעה ויסודית.
פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד היא שיטה טיפולית פופולרית ביותר, ומשתמשים בה ענקי רוב מטופלים ברחבי העולם. הסיבה העיקרית לכך היא הפעולה המהירה והיעילה של הטיפול, בנוסף לכך הטיפול יעיל גם במגוון בעיות נפשיות ותסמינים, כך שלטיפול יש השפעה רחבה על המטופל והחיים שלו.
פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד מתאימה לאנשים שסובלים מכאב נפשי או מבעיות נפשיות כלשהן ומחפשים פתרון מהיר ויעיל למצוא פתרון לתסמינים ולהסיר אותם מחייהם. הטיפול מתאים למצבים של חרדה, דיכאון, טראומה ותסמיני לחץ.
בסופו של דבר, פסיכותרפיה דינמית קצרת-מועד היא אפשרות יעילה ומהירה לטיפול בתסמיני פגיעה נפשית ובעיות נפשיות כלשהן. הטיפול מאפשר למטופל להתמודד ולטפל בתסמיניו בצורה מקצועית ופעילה, באמצעות שימוש בטכניקות ייחודיות ומותאמות לכל מטופל בפרט.
9. כיצד משתנה האינטראקציה עם המטפל בטיפול דינמי קצר מועד?
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד מתמקד בטיפול בעלי קריטריונים ברורים ומציע גישה אקטיבית של המטפל. למעשה, האינטראקציה עם המטפל משתנה לטובת המטופל. המטפל מבצע מספר פעולות שיעזרו למטופל לאתר את המקור לבעיות שלו ולהתמודד איתן. חשוב לציין, כי טיפול דינמי קצר מועד לא מתמקד בתמיכה נקודתית, אלא מתאפיין כטיפול עמיד לאורך זמן.
במהלך הטיפול, המטפל משתמש במספר כלים וטכניקות מגוונים. למשל, הוא מציע מיני תרגולים שיעזרו למטופל להתמודד עם זיהום מחשבות שליליות ולהתחרט על מחשבות לא מתאימות. בנוסף, המטפל מעורר שאלות ומחשבות עמידה ומרכיבי עצמי למטופל, ומסייע לו לחשוף עמדות נפלאות ולאפשר לו לתקשר טוב יותר עם האנשים סביבו.
טיפול דינמי קצר מועד גם מציע פעילויות לתקשורת. במסגרת זו, המטפל מאפשר למטופל להתפתח מבחינה חברתית ולפתח יכולות תקשורת עם אנשים מסביבו. בעזרת פעילויות לתקשורת, המטופל מקדם פעילות חברתית ופתחויות, מה שעוזר לו להגיע למילואים ולהתמודד עם דימוי עצמי שלו.
במקצת, אינטראקציית המטפל והמטופל בטיפול דינמי קצר מועד יכולה להיות אינטנסיבית והמון זמן ותשומת לב. עם זאת, המטפל מנסה לאמץ את כוחותיו כדי שהטיפול יהיה ככל האפשר יעיל ויעיל. מטפלים מנצלים גם את ההזדמנויות של המטופל למצוא מגדר שקט וכחול ולדבר על בעיותיו כדי לפתור את התסכולים הנובעים מבעיות אלו.
10. ודאות וכיצד להשיגהן בטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד
טיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא תהליך אפקטיבי ומועיל לאורך זמן. למרות כך, חשוב לציין שטיפול כזה מתאים רק למטופלים עם קריטריונים ברורים ומוגדרים מראש. הטיפול מתמקד בחירת מוקד טיפולי בשלב ראשוני של הטיפול ובגישה אקטיבית של המטפל. בכדי להשיג ודאות בטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד חשוב להיות כנה ומתכוון לפתור את הבעיה החשובה יותר במהירות ובאופן מתאים למטופל.
בכדי להשיג ודאות בטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד יש לפעול במסגרת המטפלים המועילים והתומכים, ולהתעקש על התמדה בהמשך הטיפול. הטיפול הדינמי קצר מועד מתמקד במודלים הפסיכואנליטיים ואינטרפרטטיביים ומציע עבודה עם הבסיס הנפשי והמחשבתי הפעיל, למטרת השלמת הטיפול בזמן קצר, ולמניעת התמהמהות פסיכולוגית לאורך זמן.
המטפל העיקרי בטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד הוא הגורם הפעיל והמקדם את השינוי הנפשי. מטרת הטיפול היא לשמש כמאמץ לפתור את הבעיה הרגישה למטופל, ולהביא אותו לרצונו למצוא פתרונות לבעיות שהופיעו בחייו, וסיבות המובילות להם. הטיפולי בטכניקות פסיכולוגיות מתאים לשינוי נפשי בעיקר עבור מטופלים עם בעיות מאבחנות מראש וכן לבעיות שהקשורות לתגובות המאבחנות הנפשיות.
כדי להשיג ודאות בטיפול פסיכולוגי דינמי קצר מועד על המטופל לעבוד מאוד קשה עם המטפל, להיות מכוון ומחריף את הנושאים העיקריים בחייו, שיעורן ולהניע את המטפל שיגלה את המקרה המלא ויהיה מתאים לבקשת המטופל. הבעיה האמיתית מוצאת בחלק מהמטופלים וחשוב לגלות תכונות של הבעיה ושל האדם כדי להשיג ודאות ולמנוע סיבוכי מצוקה נפשית ארוכות טווח.
